SAISON 2020 – 2021

Après cette période de calme forcé, c’est reparti pour une saison !
Nous sommes heureux de vous annoncer la reprise des activités le l’ASSDC le samedi 05 septembre à 10h. Les inscriptions se feront sur place.
N’hésitez pas a venir tester, 2 séances sont offertes pour ça.
*COVID oblige : Masque de rigueur à l’arrivée et au départ de la salle d’entrainement et gel hydroalcoolique a porté de main.
Nous vous attendons tous avec impatience 😁💪🥊
Fiche d’inscription : Fiche-inscription 2020-2021
 

Assemblée générale 2019

Aujourd’hui a eu lieu l’assemblée générale de l’Association Sportive de Self Défense du Castelbriantais. Un petite vingtaine de personnes étaient présentes.
Dans une ambiance conviviale et familiale, après l’introduction du président, le secrétaire et la trésorière ont effectué, devant les adhérents et les sponsors, le compte rendu sportif et financier de la saison 2018-2019.
Ainsi, il a été réaffirmé notre volonté de nous inscrire dans la durée et dans le paysage sportif du Caltelbriantais.


Ce fut également l’occasion de confirmer nos choix de poursuivre sur la voie de l’ouverture aux autres pratiques sportives et martiales dans le cadre d’échanges ou de partenariats.
Nous avons également profité de l’occasion pour remercier nos sponsors, IDRA, Bon’Impression, Agence 3C, AXA Châteaubriant, Gaudin électricité, sans lesquels, les petites associations sportives comme la nôtre, auraient du mal à exister.
Nous avons bon espoir d’augmenter encore l’effectif l’an prochain et de partager notre passions.
Nous serons heureux d’accueillir pour la nouvelle saison toutes les personnes susceptibles d’être intéressées par une pratique du Penchak-Silat self-défense et la boxe pieds-poings.

Saison 2018-2019

La nouvelle saison est bien lancée, nous sommes heureux de vous voir toujours plus nombreux à chaque séance !

Toujours plus de jeunes, le « bouche à oreille » commence à produire son effet et c’est top.

Rassurez vous, il reste toujours de la place pour venir pratiquer avec nous, c’est toujours un très grand plaisir de faire partager nos passions et nos expériences.

N’hésitez pas à venir en parler avec nos adhérents, ce sont nos meilleurs porte parole !!

Merci à tous et à bientôt

 

Le Site est en ligne !

C’est fait, notre nom de domaine est acquis et notre site est en ligne.

Bienvenue à tous .

Pour le moment le site est toujours en version « expérimentale »  mais ça bosse pour en faire un portail qui à la fois présentera les activités de l’association et toutes les actualités indispensables …ou pas… 😉

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Salut les amis, l’article sur le club vient de sortir sur l’Eclaireur je vous le mets sur la page pour que vous puissiez le voir.
Un grand merci à Alexandre Brossais qui m’a contacté pour écrire cet article, la saison prochaine il passera nous voir à la salle pour nous rencontrer et prendre des photos de nous en pratique. Bon week-end à tous et gardez la forme pour la rentrée.😉📰💪🏼🥊🙏🏼
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4 jours  ·  

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Salut les amis,
Un journaliste de l’éclaireur de Chateaubriant m’a contacté par téléphone pour parler du club, de la situation actuelle avec le Covid et également de la saison prochaine et nos projets. Un article sera publié dans l’éclaireur d’ici une quinzaine de jours, je vous souhaite à tous un bon week-end.
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2 semaines  ·  

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Salut les amis, même si nous ne mettons pas régulièrement de message sur la page nous ne vous oublions pas et avons essayé de trouver des solutions pour garder un rythme.
Malheureusement la saison sportive est totalement foutue, la reprise des cours pourrait se faire le 30/06 mais compliqué de reprendre pour 2 ou 3 cours maximum,sachant que l’on n’est est même pas sûr d’avoir la salle pour juillet.
C’est donc avec tristesse et déception que nous vous annonçons que l’année sportive est malheureusement terminée, en tout cas pour la saison prochaine les anciens licenciés qui souhaitent reprendre ne paieront pas d’adhésion pour la saison 2021/2022.
En espérant vous revoir tous à la rentrée en bonne santé, je vous embrasse très fort les amis.🥊🥊🙏🏼🙏🏼
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2 semaines  ·  

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Salut les amis, trop compliqué de faire du sport en rentrant du travail, souvent nous n’avons pas le courage ou le temps parce qu’il y a la fatigue d’une journée et les tâches quotidiennes du foyer. Je vous mets donc un petit programme qui prend 20 minutes et qui vous fera le plus grand bien.
- 5 minutes de gainage
- Pompes (entre 10 et 20)
- Squats avec ou sans poids (entre 10 et 20)
- Triceps Dips chaises (entre 10 et 20)
- Biceps altères où bouteilles d’eau (entre 10 et 20)
- Abdos lever jambes (10)
- Abdos ciseaux horizontaux (10)
- Abdos ciseaux verticaux (10)
- Abdos crunch (10)
5 tours au total
C’est un programme que je fais quand je rentre tard du travail et que je n’ai pas trop de temps devant moi, bon courage.💪🏼🙏🏼
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3 semaines  ·  

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Salut les amis,

Je vous mets un article sur Hardjono Turpijn. Notre Penchak Silat même si il est plus moderne aujourd’hui et avec des techniques qui viennent de plusieurs styles descend du sien au départ, il a été le maître de Charles Joussot précurseur du Penchak Silat en France et de Franck Ropers dont j’ai été formé par son académie l’AFR.🙏🏼🙏🏼🙏🏼Maître Hardjono Turpijn né le 28 Août 1929 en Indonésie, pionnier du Penchak-Silat en Europe faisait partie des Partisans Siliwangi, s’était un mouvement rebelle dirigé par des anciens officiers de l’armée en 1956 qui opéraient dans la jungle indonésienne pendant l’invasion hollandaise et britannique.

Les hommes du commando étaient regroupés par trois ou cinq et fonçaient sur un groupe d’ennemis comme autant de tigres déchaînés. Il fallait tuer vite et bien, à l’aide de torsions des vertèbres cervicales ou d’ergots tranchants et empoisonnés fixés sur des bagues.
Autant dire que pour maître Turpijn, le Penchak n’a jamais été une gymnastique acrobatique, mais bel et bien un art martial pur et dur qui devait être efficace. Il décède d’une maladie le 31 Juillet 1996
Il était basé en Hollande, paix à son âme.
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2 mois  ·  

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